人類千萬次、千萬年、千萬裡的追尋、找尋，尋覓那生命生存生活的真理與本質

千與千尋講述了一位名叫千尋的十歲小女孩和自己的父母來到一個鄉村，無意進入一個神靈世界。千尋的父母由於吃了那裡的食物被變成了兩頭豬，千尋為救自己的雙親而冒險的一連串故事。
影片中，當夜幕降臨，千尋的父母被變成豬後，年紀還很小的而千尋被嚇到了。於是一直的奔跑。本以為自己會被那些可怕的神靈抓到時，一位叫做小白的少年突然出現，幫千尋度過了難關。於是莫名的而情愫在其中慢慢滋長。
神靈世界，千尋如果要留下來，就要在湯屋找一份工作。
湯屋是一個極為奢侈的地方，那裡每台晚上夜幕降臨，華燈初上的時候，都會有許多的各種神坐著豪華的渡輪來這裡狂歡，娛樂。
那影片中的湯屋似於人類世界一般，骯髒，混亂，可是卻也有著黑暗背後的光明，寒冷之下的溫暖。那裡，千尋認識了一隻幫著她鼓勵她的小白，善良的燒爐的爺爺，還有小玲，和她成了好朋友。
為了自己的爸爸媽媽，還有為了小白，這個一隻幫著她的少年。這些執念，年幼的千尋，一改之前的懶惰懦弱，變得更加的勇敢堅強。
最終在一系列的各種冒險中，千尋終於闖過各種難關，實現了自己的夢想。而在最後離別的時刻，小白並未和千尋一起走，而是一隻叮囑千尋不要回頭。
或許這個故事的結局並沒那麼的讓人覺得完美，可是卻也讓人覺得深受感動。
宮氏動畫的精華之處，在於總能透過非人之物來展現現實中人類的真正本質。那一襲襲黑衣的面具人，你看不到任何一張面孔，似乎面具下隱藏著太多不為人知的內心陰暗角落，而這些面具人，不正刻畫著現實中人類虛偽、偽善的面孔嗎？那永遠吞噬不滿其胃口、甚至連「活人」都吃進肚子的大胃王，不正是人間饕餮者的寫照？另人作嘔的腐爛神，難道不是直接揭露了毀壞摧殘著自身與外界的人類必將面對的精神肉體的雙重腐爛？那湯婆婆巨人般的大頭娃娃兒子，正像徵著封閉的、病態的、被欺騙與愚昧禁錮著的人們；以及那些似人非人、似物非物、青蛙蛤蟆蟲豸般的魑魅魍魎，更「過目不忘」的衝擊且刺激著觀者的感官神經。這一幅幅骯髒、頹敗、委靡的末世圖景，不啻為一幅人類未來的警視捲軸！
但是，在宮崎駿的影片中，絕非一味揭露罪惡與邪祟，鬼斧神工般對影片的雕琢，總能讓觀者在絕望之後看到希望與曙光。在片中，我們還是能夠看到許多友善的或仍保有心底良知的面孔：這裡有與千尋數次並肩戰鬥，並幫助其尋找父母、尋找真相、尋找真理的白龍；還有給予熱情關愛的工頭小玲、鍋爐爺爺；連那兩位最具複雜意味的角色——那吝嗇、暴躁的湯婆婆及其復仇心作祟使自己變得性格扭曲的姐姐錢婆婆都有她們最後良心發現回歸「人」性的率真可愛一面；甚至，那吃人黑衣魔王的殘忍，卻在千尋的純真、善良面前不堪一擊而轉變為溫和順祥的另一形象，這些鮮活的多層次的角色，正告戒著人們，希望還存在，希望不在別處，它在你我手中、心中是千尋用善良、真誠與愛在感動、改變著鬼魅之城的一切，反觀人類社會，那托起人類繁衍的生生不熄之火，不正是愛嗎？
影片的點睛之筆不在任何畫面上，而是小主人公千尋的名字，細心的觀者想必能初見端倪：千尋，代表著人類千萬次、千萬年、千萬裡的追尋、找尋，尋覓那生命生存生活的真理與本質，尋覓內心中最真的那個自己，也代表著影片製作者通過少女千尋，願帶領所有觀看此片者一同尋覓的良苦用心。