珍惜心理健康，遠離這部電影

客觀的評價，這是一部優秀的電影。個人認為如果被選為奧斯卡最佳影片也是擔當的起。但是如果你和我一樣內心不夠強大，或者只是想輕鬆娛樂，請珍惜自己遠離這部電影吧 ，或者在充分做好心裡準備之後再看吧。

人是有避凶就吉的本能的，但是這部電影的導演就作到了，把你手腳綁起來， 撐開你的眼鏡 ， 讓你無法迴避，卻只能眼睜睜目睹世界上曾經發生的最醜陋，最壓抑的事實，等你看完了，任由你抓狂，崩潰，癱到在地。慚愧的說，最後這一部份完全不是比喻。我用了1個小時才從崩潰的神經質中恢復過來，寫這個影評也算是自我療傷的一部份。

這樣被一部電影弄崩潰的經歷幾年前曾經發生過。 是看史蒂文·史匹柏的 慕尼黑 Munich (2005)。對當年歷史事件完全不知情下看到女間諜在家中被射殺的這一幕時直接崩潰了，後來後也是各種拉扯頭髮，各種罵娘。

想說，這兩部電影的導演都是用這種「赤裸」的衝擊力，讓觀眾在極度不安中直面導演想要討論的社會問題。

雖然這部電影傷神傷身，但是他的現實意義，教育意義不能被低估。 美國南美內戰以後曾經迫害黑人奴隸的白人並沒有被最大的處罰，或進行深刻的自我反省。種族歧視在美國的南部州還是陰魂不散，對黑人施行恐怖迫害的3K黨也被縱容。 已經是21世紀的美國，去年在南方的佛羅里達州還發生了一名非裔未成年人在街上被成年人（後來被正式為西班牙裔）射殺，但是最後陪審團卻判決殺人者無罪的案件。 如果這部電影的衝擊力能喚醒美國人。（特別是南方人）直視美國存在種族歧視的事實，並推動社會的改變，這樣題材的電影年年拍也支持！同樣討論針對非裔的歧視的The Butler也值得推薦。
就好像二戰時候被德國納粹迫害的猶太人，直接進駐好萊塢投資，拍攝關於猶太人被迫害的電影，各個時期，各種角度，各種深度，不停的拍 讓人無法不面對這個問題 為止。（現在地球人都知道猶太人的血淚史）

同時對該片的各個大腕們致敬，特別是演反派的白人演員。他們用自身的表演功力 把南方奴隸主演的要嘛齷齪，讓人憎恨，或者即使表面仁慈睿智也改變不了奴役他人的罪惡 ，也是對改變美國種族歧視問題的貢獻。